今年3月，是戴资颖的第三次YONEX全英赛之旅，她的魅力让粉丝们深深着迷。和许多同龄人一样，戴资颖已经重新调整成了与过去截然不同的生活模式。这位现世界第一向世界羽联分享了过去几个月里自己的生活和训练，还有经历的变化。

距离3月在全英赛夺冠已经过去八个月了。你感觉如何，在疫情期间生活如何？

目前，我的状态很好，我一直像往常一样专注于训练。我计划为明年的比赛做准备，明年的比赛将在一月份开始，将会是繁忙的一年。我今年不会参加任何比赛。

我们在社交媒体上看到，你花了很多时间在户外活动，如徒步旅行。你想谈谈你与大自然和户外的关系吗？

我喜欢户外运动。我总是寻找户外活动的项目，如高强度的远足和骑自行车；它让我出汗很多，是能够达到训练目的的有氧运动。也许也是因为我不喜欢呆在家里或室内整天坐着。所以我总是要寻找户外活动来占用我的空闲时间，最好是在一个不太拥挤的地区。

作为一名职业羽毛球运动员，你的很多时间，特别是在比赛期间，一定是在训练馆、体育场和酒店房间内度过的。这种情况下，你怎样实现前往户外活动的更多机会？

是的，我现在有更多的机会参加户外运动和活动，并前往更多的地方旅行，这是以前没能实现的。我认为，因为我的体能和耐力水平都很高，我依然期待参加高强度的户外活动，这让我在完成之后感到快乐。

对每个人来说，这都是一个不同寻常的时期。你认为，这个时期对你们无论是作为球员还是作为一个人，有什么不同？

和之前差不多，只是我无法参加国际比赛。我期待着再次回到国际比赛中，恢复我的比赛节奏。这样的长时间错过比赛，在训练和比赛的节奏上我失去了一些动力是正常的。

除了羽毛球，你还在忙什么？

我们一直在像往常一样训练羽毛球，我已经报名参加英语课了。我们的培训中心与一所大学合作，一名教师过来面对面地为我们提供英语课程。每节课持续一到一个半小时，我们每周有两次课。我想我的英语水平只是勉强可以接受的水平，所以我希望参加这个班能提高我的英语水平。

是什么激励你学习英语？

我想用我自己的方式、风格和感觉来使用基本英语与我的粉丝互动。有时，当我通过翻译传达时，我给粉丝的信息的一些关键含义没有得到充分解释。目前，我仍然能够用基本的英语与粉丝们互动，但当涉及到更复杂的想法时，更深刻的表达对我来说还是具有挑战性，我仍在努力学习。

你如何激励自己保持训练水平？

我在心态上已经有了一点点改变。我告诉自己训练得更多，就可以吃更多。

这种很久不参加羽毛球赛事的情况增加了你回到球场上的渴望吗？

没有什么特别的，我的目标不会有什么变化。我的目标保持不变，即奥运会和2021年的其他比赛。

在国际比赛休息期间，你是否改进了场上的不足？

我的训练程序还是一样， 没有特别专注于加强任何方面。对我来说，分析比赛最有效，因为我能够确定我的训练是有效的还是无效的，以及我能否应用它，或者在竞争中表现良好。目前，我没有参加任何比赛，所以很难分析。

在过去的采访中，你确实提到你的弱点就是你的失误比较多。你是否在过去的几个月里尝试去解决这个问题？

我不会对此做任何特别的训练。我能做的就是提醒自己减少简单失误。以我的打法，将很难不失误；减少失误是更现实的目标。我有可能在比赛中不犯任何错误，但这将意味着改变我的打法，我会失去我目前在比赛中的特殊性。

你在全英赛时状态很好，在决赛中击败了陈雨菲。你担心没有比赛会影响你未来的赢面吗？

不。我确实想过重回赛场后，会有一些我无法控制的因素，比如球场的氛围和比赛的节奏。这可能需要几场比赛才能再次习惯，这对于任何球员来说都是正常的。最后，条件对每个球员都是公平的，这取决于他们当天的表现。

去年，你谈到了2020赛季结束后退役的可能性。自从东京奥运会推迟以来，你有修改过你的长期计划吗？

我会先完成所有 2021 年的比赛，然后再做决定。我的计划变化不大，因为奥运会推迟了一年。我想这对我很好。我已经连续训练和比赛10年了，很少有休息时间。能休息一下对我来说是好事。我预计，明年赛季重启将会向我们球员和球迷们提供更多的激情和积极的能量。

你打算参加2021年亚洲赛季的比赛吗？

我将报名参加比赛，但这还取决于2021年疫情发展的情况。如果情况好转，我希望能参加比赛，我会做好参赛的准备。