吉尔莫:必须适应新的训练方式

吉尔莫正在努力适应新的节奏,随着教练Wong Tat Meng的离开,吉尔莫现在需要适应全新的训练模式。

作为此前奥尔良大师赛的亚军,吉尔莫说自己正在适应不同的方式,以下是她接受采访实录。

吉尔莫和前教练Wong Tat Meng.

现在你有了新的教练,但是Wong Tat Meng的离开是否影响到你的训练呢?

这是今年我的另外一个挑战,去适应新的教练、新的训练方式、新的交谈方式或其它事情,所以我会试着去弄清楚。

训练的方式确实有不同,只是一些关键部分或是练习时间上的安排,这些没有好与坏,只是不同而已,我会试着去适应这些转变。

吉尔莫正全速起飞

我仍然是我,仍然可以做好事情,我仍然有我所有的创造力、直觉和类似的东西,所以这是一个合作,这也就是我喜欢和教练一起的方式。有些时候我喜欢别人告诉我去做什么,然后执行,有些时候我又喜欢凭直觉。.也许这是针对特定的策略,但如果我觉得对,我可能会这么做。所以这是一个有些混合在一起的方式。

对于本赛季自己的发挥,你有多开心?

我非常开心,我一直在选择性的参加巡回赛,因为今年是奥运会资格赛的一年,势必将会为之疯狂。我一直很有选择性,所以最后我可能会多带些衣服,并产生影响。现在一切正常,甚至高于年初时候。

你有什么特别的感受吗?

我在努力最大限度地控制。这是我比赛中的一件事——当我把球处理好,我就打出了最好的球。这就是一个“区域”,对我来说,这就是我控制一切,但享受乐趣和自由。很难把这两个联系起来。因此,如果我能控制,那么我的信心就会建立起来,我会很开心拥有这种自由形式。

你说过要提高自己精神方面的属性,你有和心理学家合作吗?

我和一位心理学家一起工作了四年,现在正在做一些额外的工作,比如如何在每一分之间、比赛前或比赛后管理好自己,让这些可以适应重大比赛的压力和期待。我们在苏格兰举办了很多大型锦标赛,当然,我必须和很多对我抱有很高期望的人打交道。

这个赛季我参加的巡回赛不多,欧锦赛之前,我去了新加坡公开赛,之后又经历一段非常棒的训练期。我都记不得此前最后一次这样训练是什么时候了,所以这次的感觉非常好。下一个重要目标将是世锦赛,这一次我不必长途奔袭,所以今年我希望让自己可以去完成一些什么。

你说过自己要成为一个读书狂

自从很小的时候,我以自己的职业道德为荣,工作非常努力,但现在我有点老了,所以我想我应该变得更聪明一点。这真的有帮助。即使我不一定同意书中的所有观点,但还是很高兴看到不同的观点,你可以从每本书中至少学到一件事。

你喜欢读什么类型的书?

心理学的。我有一个完整的清单。我相信我所有的教练和心理学家,但我总能为自己学习一些东西。我开始读心理学的书是在最近,或是在2018年初,我开始读的更多。

我总是喜欢阅读,但是过去喜欢故事或小说,不过现在,这并不算是家庭作业,而是一种放松,羽毛球仍然在背后支撑着我。

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